红网岳麓区分站11月15日讯（通讯员 李佳 陈芳芳）为了增强社区老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，11月14日上午，湖南省长沙市岳麓区望城坡街道社区卫生服务中心在辖区箭弓山社区了举办“关爱老人，健康随行”知识讲座，活动吸引了30余名老年朋友前来参加。
讲座上，来自望城坡卫生服务中心的周医生结合自身几十年的工作经验，用通俗易懂的语言为老年朋友们带来了一堂精彩纷呈的健康知识课程。周医生首先带领大家做简易又实用的关节健身操，随后又深入浅出地为大家讲解了心脑血管疾病、高血压、糖尿病、中风等几种常见的中老年人易发疾病的发病原理及预防措施，并就如何做好合理膳食、适量运动、控制情绪等内容与大家做了交流，获得现场老年朋友的一致好评。大家纷纷表示，讲座内容让人受益匪浅，今后要适时调节，让自己活得更加健康、更加精彩。
社区负责人表示，通过举办老年人健康知识讲座，不仅为老年人普及了健康知识，也激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，社区今后还会多举办此类讲座，为辖区居民多送健康福音。
